ムラゴン ホーム
心がザワザワする数日間 3日分の食事記録
桃の節句ですが、私のお雛様は随分前に神社にお納めしたので、
お雛様ハンカチでひな祭りの気分を感じてます。
3月3日は、私の幼なじみの誕生日㊗️
お付き合いはもう40年以上？
離れて住んでるけど、今も一緒に旅行したり、友人関係が続いていることに感謝です。
そんな良い人間関係の一方、先日、人付き合いの面倒さを書きましたが、、、
学友さんの数人がSNSストーカーされ、駅で待ち伏せされる人が出るなど、気分が下がることが続きました。
そんなやりとりが続き、心がザワザワ。
何人もが嫌な思いをし、せっかくのグループラインも心の負担になり退出した人も。
心がちょっと疲れてしまいました。
寒暖差もあり、ちょっとしんどくて、ブログおサボり。3日分の記録です。
3月1日 ごはんとおやつ
朝食：なめこと豆腐のお味噌汁、紅はるかと根菜の胡麻和え
朝起きて窓を開けると、空が花粉にまみれて真っ白😭
これから暫くは、洗濯物は室内干しになりそうです。
昼食：ビーフカレー（無印）、レタス、トマト、チーズ
おやつ：米粉のフロランタン、米粉のオートミールクッキー、珈琲
夕食：蕎麦
3月2日 ごはんとおやつ
朝食：リゾット
昼食：リゾット、レタス、トマト、チーズ
おやつ：三色団子、珈琲
夕食：バナナ、キウィ、ヨーグルト、サンドイッチ
3月3日 ごはんとおやつ
朝食：あんバターパン（セブンイレブン）、バナナ、キウィ、ヨーグルト
昼食：酵素玄米ランチ、珈琲
人参コロッケがメインの日替わりランチ
おやつ：アーモンド＆マカダミアナッツサブレ2個、珈琲
夕食：白米、お味噌汁（豆腐となめこ）
3日分食費合計：2,807円
食費：1,357円
外食費：1,450円
このブログへのコメントは muragonにログインするか、
SNSアカウントを使用してください。