朝食：よもぎ餅2個、バナナ、ヨーグルト

昼食：酵素玄米日替わりランチ、珈琲

白身魚のフライもどき、言われなければ白身魚と思って食べるほどのリアルさでした。

おやつ：シュガードーナツ、ユースベリーティー

母の面会、図書館などなど、用事を済ませ、スタバで一息。

明日は一人で美術館に行ったり、あちこち巡る予定なので、Googleマップ見ながら旅の計画をたてました。

それにしても、最近、お茶する時間がまた増えてきた😅

こんなことしてたら、食費も体脂肪も、またまたオーバーしちゃうよね。

夕食：豆乳寒天、

家飲み：牡蠣焼きそば、イカ明太子、ポテトサラダ、なめこのお味噌汁