今日は何食べよう 私のごはんとおやつ 

50代ひとり暮らし 毎日のごはんとおやつ、食費の記録です

ベランダにやってくる鳥に悪戦苦闘


花粉に覆われた空はいつまで続くのかな。


最近、鳥がベランダの手すりによく来るようになり糞をされます😱
そのままにしておくと、縄張りのように頻繁に来ると聞き、ベランダを水洗いしました。
ホースでベランダの床の汚れを洗い流すと、ゲホゲホ、鼻水も、、、
ベランダも花粉で覆われてました💦

鳥がキッチンハイターの匂いを嫌うと聞いたので、手すりにシュッシュと。
液だれの筋が白くて無様ですが、糞をされるよりいいと思い目をつぶります💦

ベランダでハーブなどを育てたいんですが、すぐに鳥が来たのでやめました。
ネギは紫蘇をよく使うので、育てたいんですけどね💦
私、鳥は見るのも、鶏肉を食べるのも苦手です。


掃除を終えてやれやれと寛いでたら、すぐに鳥がやってきた。
ハイター効果はないのかしら🤔
とにかく、縄張りにされないように気をつけたいと思います。

4月13日 ごはんとおやつ

朝食:酵素玄米(半膳)、バナナ、ヨーグルト

昼食:酵素玄米納豆炒飯、なめこと豆腐のお味噌汁、レタス


おやつ:ジャイアントコーン、ミックスナッツ、緑茶

朝の情報番組で、どのアイスが美味しいか?という特集をやってました。
私はジャイアントコーンが推しですが、オハヨー乳業のソフトクリームが食べたくなった。


夕食:豆乳寒天、酵素玄米(半膳)、鮭の塩焼き、お味噌汁、小松菜の胡麻和え
鮭の塩加減がバッチリで美味しくいただきました😋


4月13日 

食費:213円 ジャイアントコーン
髪のカットとカラーに行った帰り、コンビニで買いました。
もう100円では買えないのね😭


4月食費計:17,322円

食費:11,223円

外食費:6,099円