昨日はひんやりしたけど、今日は汗ばむほど気温が上昇。

車内の温度調整はオートにしているので、冷房が入りました😅

こんなに急に暑くなると、体がしんどい。

母の面会に行くと、こんなに暑いのに、、、

ウール混のカットソー、裏起毛のパンツ、ヒートテックの靴下を履かされている😱

ちょっとひどくないですか😤

自分で着ることもできないから、この辺りは慎重に選んであげてほしい。

でも、今日は、何度も何度も笑ってくれたのが嬉しかったです。

メルカリで購入したUVカットフェイスカバーが届きました。

「ヤケーヌ」ってわかりやすい名前🤣

私は小学生の頃からソバカスがあり、油断すると色が濃くなってしまいます。

子どもの頃はソバカスをからかわれたし、コンプレックスでもあります😅

なので、UVケアは直ぐに反応してしまう😰

昨夜は急遽家飲みになり更新できなかったので、2日分まとめて更新しています。

4月17日　ごはんとおやつ

朝食：酵素玄米（半膳）、バナナ、キウィ、ヨーグルト

昼食：酵素玄米、豚肉の焼肉、レタス、トマト、冷奴

焼肉のタレのストック消費のため、2日続けて同じメニュー。

おやつ：甜菜糖ビスケット、鳩サブレー、アールグレイ

家飲み：ハンバーグカツ、豚カツシソチーズ、ピリッとからキュウ、なめこのお味噌汁　

私はハンバーグカツを選んだのですが、これってメンチカツじゃん！って突っ込まれた😅

一度ハンバーグの形にして衣をつけて揚げてるからそういうのかな？

シェアして食べたけど、量が多かったのでちょっと胃もたれ😋

4月18日　ごはんとおやつ

朝食：酵素玄米（半膳）、バナナ、ヨーグルト

昼食：おうどん、豚まん（５５１）、きゅうり

おやつ：チョコレートシューアイス、珈琲、煎餅

差し入れてもらったシャトレーゼのシューアイス、おいしかった〜😋

夕食：酵素玄米（半膳）、なめこのお味噌汁、冷奴、きゅうり

4月17日

食費：2,403円（豚カツ屋さんのテイクアウト2,000円、お惣菜203円）

3,000円くれましたが、次回の家飲み代に使おうと思います。

4月18日はノーマネーデー

4月食費計：28,063円

食費：19,909円