今日は何食べよう 私のごはんとおやつ 

50代ひとり暮らし 毎日のごはんとおやつ、食費の記録です

カットとカラーも旅準備の一つ


近所の施設の窓辺に咲く薔薇、小さなピンク色の花がたわわに咲いて可愛い🥰


今日はカットとカラーに行ってきました。

生え際の白髪が気になってきたのと、明日からの旅行に備えてスッキリと。

旅先で生え際のケアするのは面倒ですからね😅


明日から4泊5日で静岡と東京に行ってきます。

厚みのある服は無いけど、5日分となるとけっこうかさばります。

帰りは絶対に宅急便で送ろう😁


週末にかけてお天気が荒れそうなので少し心配ですが、友人たちに会ったりと楽しい時間を過ごせそうです。



5月14日 ごはんとおやつ

朝食:酵素玄米、ゆかり大根、梅干し、バナナ、豆乳グルト



昼食:酵素玄米、納豆大根おろし、野菜炒め、冷奴、珈琲



おやつ:ミックスナッツ、アイスコーヒー



夕食:酵素玄米、冷奴、新玉ねぎとトマトのサラダ



昼時に外出していたので、一昨日はお弁当を買い、昨日は外食となり、、、

酵素玄米の食べる配分を誤ってしまった😅

5日間放っておけないので、せっせと食べてます。
レンジでチンすると酵素が死滅するので冷凍しとけないんです。

3食分ほどまだ残ってるので、おにぎりにして持っていこうかな🤔


というわけで、今日はおやつも控えめ、食費はノーマネーデーです。


5月食費計:25,776円

食費:20,522円

外食費:5,254円


スマホでブログ更新は苦手なので、20日以降に更新します😉