見守るしかできないこと・3日分の食事記録

ここ数日の心配事、
それは介護施設に入居中の母の容態が急変したことでした。
自分の中で受け入れることができなくて、文章にもできなかったんです。
救急車で搬送されたものの、容態は落ち着いて、介護施設に戻りました。
でもそれは良くなったからということではないんです。
母はまだ70代なのに、、、という思いもあるんだと思います。
信じて見守るしかない。

今月末まで、大学の試験期間です。
色々考えてしまってなかなか集中できませんが、
試験やレポートがあるから、何とか過ごせているのかもしれませんね。
試験の合間に行ったり来たり。
搬送された病院は、今の住まいの近くだったので、行き来するのに助かりました。

3日分、まとめて食事記録。

8月25日　ごはんとおやつ

朝食：バナナ、ヨーグルト

昼食：鮭ハラミと舞茸ごはん、なめことネギの味噌汁、冷奴

夕食：チーズクロワッサンスティック、トマトジュース

8月26日　ごはんとおやつ
朝食：バナナ、ヨーグルト、トースト

昼食：日替わりランチ（酵素玄米）、かき氷小豆とミルク、珈琲
面会の帰りに、私がいつも食べている酵素玄米と同じ炊き方をしているお店へ。
お肉やお魚、五葷を使わ図、凝ったお料理を出してくれます。

食後に珈琲と、かき氷。かき氷は今年初かも。

夕食：りんご、トマトジュース
遅いランチだったので、夜は軽めに済ませました。
なのに、全然体重減らないんですよね😅

8月27日　ごはんとおやつ
朝食：バナナ、ヨーグルト、鮭ハラミと舞茸ごはん、お味噌汁、らっきょう

昼食：ミックスサンドイッチ、アイスコーヒー

おやつ：うの花クッキー、柑橘ジュース、トマトジュース

そして、セブンイレブンの水羊羹も。
セブンの夏のスイーツが好きなこと、私のことかな？と書いてくれて嬉しかったです🥰
毎日の楽しみにしてます。

夕食：真鯵のお刺身、べにはるかと根菜の胡麻和え、レタス、トマト
閉店間際で、真鯵が半額だったのでニンマリ。
成城石井のべにはるかと根菜の胡麻和えも最近よく買ってます😋

3日分の食費　合計6,205円😰
食費　3,367円
外食費　2,838円

８月分　合計　45,407円　
食費　　30,895円
外食費　14,512円

ここ数日、自炊をほとんどしていないので、食費がぐんと増えました😅