今日は何食べよう 私のごはんとおやつ 

50代ひとり暮らし 日々のちょっとしたこと、ごはんとおやつ、食費の記録です

膝の傷がようやくひっつく、家飲みは今日も続く

季樹


先日傷を負った膝の傷、ようやくかさぶたができました。
出血は最初だけだったけど、入浴したりちょっと動いたときに傷が開いて痛かった😭
加齢と共に傷口が治るのも遅くなってる気がする😅


「フィクサー」にハマり、早く続きが見たいようで、仕事帰りに家飲みとなりました。
今日でシーズン2を見終わるかな。楽しみです🎵


1月27日 ごはんとおやつ


朝食:酵素玄米、玉ねぎとしめじのお味噌汁、白菜サラダ、冷奴、らっきょう



昼食:酵素玄米、もやしとしめじのお味噌汁、海老カツ、水菜、トマト、納豆
昨夜食べた海老カツ、ぷりぷりの海老が美味しく、今日も揚げました😋
米油で揚げたので、カリッと美味しい。



おやつ:豆餅、珈琲
最後の豆餅、来年もまた買おうと思うほど美味しかった😋
あと、よもぎ餅、丸餅が残ってます。
お雑煮もう一度くらい炊こうかな。



夕食:家飲み
和風パスタツナと大根おろし、コールスローサラダ、ピクルス



卒論をまとめていたので、買物に行けず、、、
コンビニで済ませました。
私は昼食ガッツリ食べ、お餅まで食べたので、サラダ類だけでいい感じです😅
豆乳寒天も食べるし、パスタは食べてもらおう。



いつもは持ってきてくれたフルーツをつまむのですが、シュークリームも。
これは満腹でも食べれそう😋


1月27日
食費:1,757円


1月食費計 45,982円

食費:31,995円

外食費:13,987円