今日は何食べよう 私のごはんとおやつ 

50代ひとり暮らし 日々のちょっとしたこと、ごはんとおやつ、食費の記録です

粗大ゴミの引取依頼と衣替え

季樹


ようやく涼しいな〜と感じる1日となりました👏

暑がりの私ですが、さすがに長袖を着て外出しました😁

やっと、この季節らしい気温になったということかしら。

明日は雨が降りそうなので、少し寒く感じるかもしれませんね。


ベランダに置いているゴミ箱の蓋が閉まらなくなりました😅

外側が傷んできたな〜と思っていたし、処分して買い換えることにしました。

今使ってるのはニトリで買ったので、同じのでもいいかな。


せっかくなので何か出すものはないか🤔と考えて、

オットマン、簡易椅子、長方形のプランター2つを粗大ゴミに出すことにしました。

プランターはプラスチックなので引き取ってくれるのですが、陶器などのものは不可なんだそう、、、購入するときに考えないとダメですね。


衣替えで、洋服も10着処分、他にも雑貨などをあれこれ整理。

記載はしてないけど、一日一捨、続いてます😁


10月21日 ごはんとおやつ


朝食:酵素玄米、胡瓜と揚げの胡麻酢和え、バナナ、SOYカスピ海ヨーグルト

昼食:ミックスサンド、珈琲
愛車とももうすぐお別れなので😭
ヨガの帰り道、遠回りしてコメダ珈琲店まで行きました。
ほんと、愛車の走りがいいんです〜

売却やめようかと何度も思うけど、そんな時は必要費用を思い出すようにしてます😅



おやつ:柿 
小さな柿ですが、3個で100円🙌
甘くて美味しかったです。


夕食:家飲み。
お造り盛り合わせ、ポテサラ、春巻を買ってきました。
中トロ、ひらめ、しまあじ😋
あとは、サーモン、鯛、鰤あたりかな?
あとは、なめこのお味噌汁を作ろうかと思います😁


日本酒が強ければ、そろそろ熱燗でいただきたいとこですが、、、

今夜は焼酎かな🍶


食費:4,143円

コメダ珈琲店1,290円はポイント払いなので含まず

10月 食費計:43,457円

食費:32,801円

外食費:10,656円