今日は何食べよう 私のごはんとおやつ 

50代ひとり暮らし 日々のちょっとしたこと、ごはんとおやつ、食費の記録です

そろそろ紅葉も見納め・今日の食事はおでん三昧

季樹


車を手放してからは、ちょっとしたお出かけは自転車で。

綺麗だな〜と感じても車なら通り過ぎてしまうけど、自転車だと立ち止まれるのがいい。

オレンジ色に色づいた葉っぱにうっとり。

道路には落ち葉が一面、そろそろ紅葉も見納めになりそうです。

天気予報では風が強いと言ってたけど、外出した時間は風も無く暖かくて良かった☺️


12月9日 ごはんとおやつ


朝食:酵素玄米、おでん
昨日から煮込んだおでんを朝食に


おやつ:ワッフル、紅茶



昼食:酵素玄米、おでん、甘酢団子
ジャガイモ、大根、こんにゃく、チーズ巻き、牛スジ肉
ちょっと食べ過ぎ感😅


おやつ:ダブルチョコレート、珈琲
夕方、病院に行った帰りに寄り道。ポイント払いです。


夕食:おでん、ポテトサラダ(お惣菜)、豆腐とわかめのお味噌汁
たまご、牛すじ肉、ジャガイモ、大根、厚揚げ、こんにゃく
あると食べ過ぎてしまう😋
大根がようやく染み染みになり最高です🥰


ミスドでは楽天ポイント払いにしたので、ノーマネーデーです。


12月食費計:19,361円

食費:17,941円
外食費:1,420円

12月会食費計:3,130円

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