今日は何食べよう 私のごはんとおやつ 

50代ひとり暮らし 日々のちょっとしたこと、ごはんとおやつ、食費の記録です

洗濯日和、突然の家飲みも冷食があるから安心

季樹


暖かく、程よく風もあり、黄砂の心配もなさそう。

お洗濯日和でした。

青空が広がるって、やっぱり気持ちいいですね☺️

明日から寒波がやってきて、5日間ほど影響があるとか。

私の住む地域はそこまで積もらないと思いますが、近畿地方でも積雪は20cmの予報😱

日帰りで新幹線を使って移動する予定もあるので、ドキドキです。


急遽、家飲みとなったので、簡単に食事記録だけ。


1月19日 ごはんとおやつ


朝食:酵素玄米、おすまし


昼食:お弁当、のどくろ出汁で仕込んだワカメと海藻のスープ(インスタント)



おやつ:さつま芋の皮チップス、甘栗、珈琲



夕食:家飲み

半額になっていたお惣菜のパッタイを温めていると、家飲みのお誘いがありました😅

カンパチのお造りのお造りを買ってたのでそれをシェアして、、、

あとは、冷凍食品の海老シュウマイもあるし。

先日、冷食をたんまり購入したので、こういう時に便利ですね。

あとは相談しながら😁



食費:1,249円


1月食費計:26,306円

食費:21,576円

外食費:4,730円