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ダブルレインボーに心が浄化された気分
台風は去ったと思ったら、まだ付近にいたようです。
夕方、ウォーキングに出ようかと思ったら、マンションを出た途端に雨がパラパラ。
部屋に戻りベランダに出ると、ダブルレインボーが目の前に見えて、ちょっと感動🥰
写真は色が薄くなってしまいましたが、肉眼ではハッキリと綺麗に見えました。
Netflixで大相撲を題材としたドラマ、
サンクチュアリが思いのほか面白くて一日中見続けました☺️
9月1日 ごはんとおやつ
朝食：ヨーグルト、バナナ、フォカッチャ
昼食：酵素玄米180g、なめこ味噌汁、茄子の煮浸し、南瓜の煮付け、納豆
おやつ：パイナップルスティック、アイスコーヒー、トマトジュース
トマトジュース、最近毎日飲むようにしています。
夕食：酵素玄米100g、茄子の煮浸し、南瓜の煮付け、枝豆
9月初日は、ノーマネーデーです☺️
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