今日は雨が降ったりやんだりのお天気です☂️
ベランダに出るとひんやりした空気が気持ちいい。
周りに高い建物が少なく山々も見えるので、空や景色を眺めていると気分転換になります。

そして、住まいから少し歩くと水辺の風景があり、緑豊かな公園があります。
思い立ったらぶらーっと散歩に出かけるのですが、牡丹や芍薬が咲いてきました。
大輪の花は見応えありますね。

花を見て、ベランダで空を眺めて寛ぐなんて、
若い頃にはなんとも思わなかったけど、いまはすっかりお気に入りの時間の過ごし方😉
歳をとるのも悪くないものです。

4月27日　私のごはんとおやつ

朝食：苺、バナナ、豆乳ヨーグルト、酵素玄米おにぎり

ずっと苺が高かったけど、ようやく１パック300円ほどで店頭に並びだしました。
朝、フルーツをたっぷり食べたいので、お手頃価格になると嬉しいです😋

昼食：酵素玄米（180g）、豚肉・もやし・ニラ・卵炒め、お味噌汁、レタス、トマト
お味噌汁は昨日の残り。炒め物をしただけです😅

おやつ：ロシアケーキ2つ、カスタードプリン

ロシアケーキ最後の２つ食べました。人気店のお菓子だけありとても美味しかった🥰
プリンは先日の家飲みの差し入れでもらいました。
食べ忘れていて賞味期限危ないとこだったわ😅

夕食：酵素玄米（100g）、お味噌汁、さつま揚げ、トマト、冷奴、アメリカンドッグ

コンビニにコピーをしに行き、ふらふらとアメリカンドッグを買っちゃいました。
普段は加工肉などは控えてますが、時々ジャンクなものを食べたくなります😋
以外は、あるものを集めて食べた感じ。

食事は、お昼に食べる量が一番多いです。
いまは家で食べることができる環境ですが、
長年お昼は外食だったので、お昼にがっつり食べる習慣になってるのだと思います。

家計簿・食費
アメリカンドッグ　138円

4月分　食費・外食費　合計　45,113円