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ゆとりある人は美しい 精進料理カフェでランチ
淡い色に包まれた夕方の空。
帰宅して洗濯物を取り込みながら、ほっこり。
昨夜、ブログを更新した直後、ぐらぐらと揺れを感じました。
慌ててテレビをつけると、九州南部で大きな地震。
私の住む地域は随分と離れているのに、こんなにも揺れるなんて、、、
余震かどうかはわかりませんが、今日のお昼も2回ほど揺れがあり、南海トラフとの関係が怖いです。
食欲と睡魔に襲われてます😅
今日は早く寝よう。
1月14日 ごはんとおやつ
ビヒダスの味が好きじゃなかった記憶でしたが、久しぶりに食べると大丈夫でした😅
SALEで108円だったのが嬉しい。
昼食：酵素玄米日替わりランチ、珈琲
ヨガクラスの方と、レッスン後にランチに行きました。
今のヨガクラスに入り、知り合った方お二人に誘っていただき同行しました。
お二人とも定年までお勤めされていたようで、銀行員と先生。
年金たっぷりあるんだろうなぁ、羨ましい😅
上品な方達で、生活にゆとりあるのが伝わってきます。
お二人ともお肌と姿勢がとても綺麗。
こんな風に歳を重ねられたらいいなぁと思えるお二人でした。
行きたかったカフェは満席だったので、近くの私の行きつけの酵素玄米が食べれるお店へ。
白菜の春巻きがメインの日替わりランチ😋
食後、珈琲を飲みながら話をしていると、地震が2回ほど続き、ちょっと怖かったです。
おやつ：ショコラフランボーワーズファッション、ロイヤルミルクティー
ランチの後、ミスタードーナツへ。
ピエールマルコリーニとのコラボドーナツが気になってました😋
夕食：酵素玄米180g、お味噌汁、ひじきの五目煮（お惣菜）、ポテサラ（お惣菜）
食欲旺盛で、夜も一膳。
体重増加加速しそうなので、気をつけなきゃ😅
ヨガ90分
食費計：4,473円
食費：2,385円
外食費：2,088円
1月食費計 29,223円
食費：16,518円
外食費：12,705円
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