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転けて強打したところがじんわりと痛い
東京の名所、目黒川の桜。
友人がこの近くに住んでいて、先日の夜桜の写真を送ってくれました。
今年はピンク色の灯りが多いのかな。
華やかでとても綺麗🌸
昨日転倒したときに、左のお尻から転けました💦
腰とお尻を強打したので、地味〜に痛い。
今回、こける！って感じたのに、荷物を両手いっぱいに持っていたので防げなかった😭
不安定なところに立つものではありませんね。
痛さもあり、今日は一日中、ソファーに横になってました。
悪化しないで欲しいな😭
4月8日 ごはんとおやつ
朝食：酵素玄米、しば漬け、おすまし、苺、ヨーグルト
無農薬の苺って痛みやすいのかしら。
昨日選別したのに、今朝食べようと思ったら、また潰れてた😢
昼食：納豆炒飯、レタス、しば漬け、らっきょう
シンプルにお醤油味だけの炒飯が好き😋
おやつ：クッキー、珈琲
ほちほちと1日かけて、一袋食べてしまった😅
ユーハイムのクッキー好きです。
いただいた、千鳥さぶれも。
夕食：焼き芋、おかんパン1個、バナナ
道の駅で買ったさつまいも。ホクホクで美味しい🥰
とても手抜きな今日のご飯でした。
4月8日
食費：559円
4月食費計：11,870円
食費：7,333円
外食費：4,537円
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