今日は何食べよう 私のごはんとおやつ 

50代ひとり暮らし 毎日のごはんとおやつ、食費の記録です

ひのき花粉が終盤のニュースを聞き嬉しい


子どもの頃、春になると蓮花畑をよく見たけど、最近見なくなった気がします。

久しぶりに見つけてなんだか懐かしい気分☺️


天気予報を聞いていたら、ひのき花粉のピークは今週いっぱいっぽい感じ。

黄砂、杉、ひのきとアレルギー源が続き、1ヶ月ほど洗濯物はずっと室内干しでした😅

東側の掃き出し窓にポールをくっつけて干していたので、陽は良く当たるのですが、、

やっぱり外干しが気持ちいい!

ようやく来週あたりから外干しできるようになるかな。


4月16日 ごはんとおやつ

朝食:バナナ、キウィ、ヨーグルト、鯖フレークおにぎり


おやつ:あられ青のりサラダ、緑茶


昼食:おうどん、豚まん(551)


おやつ:鳩サブレー、甜菜糖クッキー(無印)


横浜土産にもらった鳩サブレー

何度も食べてるのに、名称がサブレーと伸びてること、今初めて気がつきました😅



夕食:豆乳寒天、焼肉(豚肉)、ポテサラ(お惣菜)、レタス、ミニトマト

お勧めされた焼肉のタレを買っていたのに、未開封のまま使うの忘れてた😅
賞味期限が少し切れてたので、慌てて使いました。
昨日、豚肉買っておいて良かった😋


4月16日、さすがに今日はノーマネーデー☺️


4月食費計:25,660円

食費:17,506円

外食費:8,154円