雨上がり、肌寒い1日でしたが、桜の花が次々と開花してきました🌸

4月4日　私のごはんとおやつ

朝食：バナナ、キウィ、ヨーグルト
ちょっと胃が重かったので軽めに

昼食：しらす丼、お味噌汁、冷奴

釜揚げしらすを見つけると、ついつい買ってしまいます。
大根おろしと和えたり、サラダにしたりもしますが、
一番お気に入りの食べ方は、しらす丼。

ご飯の上に、海苔、しらす、ネギ、紫蘇、茗荷などの薬味、すりごまパラパラ。
包丁を使わずに作れるのも気に入ってます。

おやつ：スタバ　ハーブティー（ユースベリー）、シュガードーナツ

またしてもシュガードーナツ、どれだけ好きなんだ（笑）
じっくり本を読みたくて行ったのですが、大声の人がいて耳につき読めず😭

夕食：ふたりごはんです🍛
カレーライス、春キャベツ青紫蘇和え、サラミ・レタス・ゆでたまご・トマトのサラダ

S＆Bの詰め合わせをもらったようで、カレーを食べようとリクエストありました😋
いつもはS＆Bの赤缶で作るので、この味でいいのかちょっと不安。
箱に書いてるレシピ通りにしたんだけど、味が薄いというかコクが無い気がする💦
味見してもらって、イマイチなら、赤缶を足してみます。

日々のご飯は酵素玄米なのですが、久しぶりに白米を炊いてます🍚

仕事帰りに来るので、ただいま待機中。
いつも私は7時くらいに食べるので、ドーナツ食べといてよかったかも😋

家計簿・食費　合計4,763円
食材＋調味料　4,002円　調味料をいくつか購入しました。
スタバ　761円

4月分　食費・外食費　合計　12,893円
調味料などを買ったとはいえ、いつもの月より使うペースが早いです😱