昔ながらのオムライスが好みです
私の住むマンションのエントランス脇に咲くツツジが満開です。
管理人さんが同世代の女性なのですが、丁寧に手入れをしてくれているおかげかな。
毎年、この季節の楽しみです☺️
4月23日 私のごはんとおやつ
朝食:バナナ、キウィ、ヨーグルト、チョコマーブルパン1つ
昼食:オムライス、スープ、珈琲付き
お付き合いもあり、3人で外出先近くのお店でランチしました。
トロふわのたまごより、昔ながらの硬めのほうが好きです😋
好みのオムライスでよかった🥰
おやつ:ロシアケーキ2つ(アプリコットジャム、レーズン)、ハーブティー
ロシアケーキは、クッキーより少しやわらかい焼き菓子🍪
バターの香りがして美味しいお菓子です。
数年前は入手するのに1年待ちだったりしたけど、買えるようになり良かったです。
夕食:酵素玄米150g
とろろ昆布とネギの簡単おすまし、ブロッコリーのサラダ(お惣菜)、コロッケ(お惣菜)
酵素玄米は3日間置いてから食べるのですが、ストックが無くなったので、炊き立てを。
酵素は摂れませんが、味は美味しいです😋
酵素玄米を食べると、便通がとても良いのです。
そして、排泄量も多い。
旅行中食べていなかったので、まだ胃が少し重い気がします💦
家計簿・食費 合計1,530円
外食ランチ 1,000円
お惣菜、おかき 530円
4月分 食費・外食費 合計 38,948円
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